土用の丑の日にうなぎを食べる習慣はどこからきたの?素朴な疑問に答えます。そして、土用の丑の日が2回あるとお財布事情も気になりますよね。家計を預かる主婦の腕のみせどころでもあります。ナスの蒲焼きはうなぎそっくりの見た目でおすすめ!

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こんにちは!ゆみこです。 暑くなると食べたくなる「アイス」 一気に体温を下げてくれる感覚になるアイスは、つ...

こんにちは!ゆみこです。 夏と言えばきゅうりですよね～! もろきゅうで食べたり、ラー油で炒めたり、色んなア...

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こんにちは!ゆみこです。 夏は暑いだけで体力が消耗しちゃいますよね。 食欲も落ちてしまいがち･･･｡ ...

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こんにちは!ゆみこです。 皆さんは、ふだんの食事で鉄分を気にされていますか? 何だか怠い･･･｡身体が重く...

スピリチュアルとは何?本質を知れば、人生軽やかに生きられるかもしれません。私のスピリチュアルな体験と共にスピリチュアルについてお伝えします。気をつけるポイントも2つご紹介!今ココの視点に立ち、自分らしく輝いてみませんか?

こんにちは!ゆみこです。 皆さん、卵はお好きですか? 手軽に摂れる分、食卓に登場する回数も多いと思います。...